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気持ちが大事

生きているだけで丸儲け!
何か、このごろ、このフレーズを良く聴きます!

 辛いことや、悲しいこと、困ったことも多々あるんですが、

楽しいことや、喜べることもたくさんあります。

気持ちや思い方で、つらいこと悲しいことは、楽しいことや、喜べることにかえて行けます。

病気もそうです。何でこんなことに、私だけが・・・とか、マイナスに考えずに、

絶対元気になると、前向きな気持ちが大事です。

免疫力が高まり、治る力が増してきますから。人はこの力を持って生まれています。この力を引きだす、想いや考え方が大事です。

それと最近思う事ですが、「徳」が大切ですね!

徳分があれば、つらいこともそれなりに良い様な考え方が自然とできます。

いつもこうありたいと思います。

困ったこと、つらいことでも、つらくない、困ってないと、プラスの方向へ考えて行ける、発想が大事と思う。

そのことにより、多くの事から抜け出すことができると思います。

雨風しのげる家がある。食べるものがある。目が見える。息ができる。音が聞こえる。水が飲める。
全身血が流れている、心臓が動いている・・・

こんなこと当たり前に感じてますが、当たり前でない、ありがたいと感じながら感謝して生活したいものです。


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ウンチ

元気印




少し絵が下手ですがこんな感じのうんちが理想で、
免疫力が高く病気にもかかりにくく、
肌もつやつやになります。

睡眠不足
運動不足
薬(抗生物質)などの常用
食生活の乱れ(肉類・砂糖・冷たいもの・インスタント)
冷え(血流不足)
たばこ・アルコール
残留農薬・貴金属
などにより、
便秘や下痢、宿便が溜まる、悪玉菌が増える
、腸の運動(パワー)が落ちる、
腸の免疫機関としての働きが落ちる

そのことにより、
風邪を引きやすい、肺炎・気管支炎
口臭・体臭、アトピー性皮膚炎、肌荒れ
ぜんそく・心臓病・鼻炎・ガン・過敏性大腸炎・潰瘍性大腸炎・クローン病
ダイエット効果が少ない
ポリープ
リウマチ・膠原病
肩こり・腰痛
冷え、血液ドロドロ
病気が治りにくい
お腹が張る、ポッコリ、下腹体系

などの症状が現れます。

腸がきれいですっきりした状態にしておくことが、
健康にも、美容にも、若さを保つためにも、重要なポイントになります。
急激な生活習慣(食事内容・運動・生活リズム・ストレス)の変化(悪化)により。
大腸がんなどの急激な増加だけでなく
アトピーや喘息、気管支炎、心臓病、うつ病、肥満、癌などの
要因のひとつだと言われています。
腸は「土壌」や「根」に例えてその重要性が言われます。
きれいな花を咲かせるために、
「土」や「根」の状態を常に良くしておくことが大切なように、
健康という花を咲かせ続けるために
「腸」の改善・改良
を考えて行きましょう!

便はおなかと健康状態を状態を知らせるたよりですまずは、
自分の便の状態を観察してみましょう!


ビイレバーキング

秋バテにも、ビイレバーキングおすすめ!

3本パックのお特用がおすすめ

イラスト編ネット写真 002


疲れがとれない方
食欲のない方、やせて体力のない方に 、朝起きるのがつらい方



「ビイレバーキング」は、肝臓のエキスである「リバーコンセントレイト」のほか、
ニンジンエキス、アミノエチルスルホン酸、ビタミンB群などが配合された、
全身の機能を改善する滋養強壮剤です。
肉体疲労や病中病後、食欲不振、栄養障害、産前産後などの場合の
栄養補給にお使いいただけます。 

食事

健康の為に、食事は楽しくゆっくりと食べ過ぎない様にすることが大切と思いますが、
私はというと、食べ過ぎの早食い、家族には、(特に家内)いっしょに食べているとえらいとまでいわれます。
これは改善せねばと思うのですが、癖は恐ろしいものでなかなか改善できません。

いつも、ごちそうを作ってくれて感謝せねばならないのに、実際はこんなところです。
自己中心的で、結局は思いやりのない態度という事になってしまいます。

食事は副交感神経を優位にするもっとも簡単な方法だそうです。
食事は美味しく食べる。楽しく食べる。ゆっくり食べる。
よく噛んで食べる。食べ過ぎないという事が大切だそうです。

過ごしやすい気候になってきました。

兵庫県登録販売者協会
但馬支部で、
生涯学習研修会を行いました。
但馬長寿の郷を
会場に、
県本部より研修会の内容をDVDに録画してもらい、
それを鑑賞しながら学ぶという
内容です。
1時間半の研修を2本、

今回は、皮膚の勉強と薬事法規でした。

地域の方の健康生活を手助けしていくのが
我々の仕事で
毎日の勉強の積み重ねが
大切と思っています。
この生涯研修は、登録販売者にとっての
義務で、
しっかり学ばねばなりません。
地域のヘルスステーション、
地域に必要とさるなんでも相談所、
明るく元気が出るお店!
なくてはならないお店を
目指しやってます。
又お話をしに、
ぜひ、お越しください。
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